[personal profile] vitalidrobishev
Доброе утро!

Смех – самая уникальная эмоция.

Когда находишься рядом с искренне смеющимся человеком, то невольно тоже начинаешь смеяться, не зная даже причины задора. Искренний смех поднимет настроение, снимет болевые ощущения, упростит общение с незнакомым человеком. Если вы попали в ситуацию, из которой не можете найти выход, просто посмейтесь, найдите повод. Решение проблемы быстро придет, и вы сможете решить, казалось бы, неразрешенные вопросы.

Ученые Бирмингемского и Оксфордского университетов изучали влияние искреннего смеха на здоровье человека. Именно такой смех задействует скуловую мышцу и нижнюю часть круговой мышцы глаза. Когда вы искренне смеетесь, у вас и глаза светятся от радости. Если улыбка искусственная, как американский смайл, тогда задействованы только губы.


Неприятности, которые может вызвать чрезмерный смех

Существует выражение: «Я сейчас умру от смеха». Оказывается, оно появилось неспроста. Были зафиксированы случаи, когда человек сильно смеялся, и у него останавливалось сердце. Долгий смех может привести к тому, что вы упадете в обморок и получите травмы при падении. Во время смеха может резко увеличится пульс и разорвется аорта. На фоне смеха может обостриться астма и проявится эпилептический припадок. Заливистый смех может привести к смещению челюсти, ведь многие из нас замечали, когда долго смеешься, потом челюсть неприятно болит. Бывает смех без причины, но он проявляется у больных людей, например, при синдроме Ангельмана.

Польза от смеха

А вот если не переусердствовать, то искренний смех снимет стресс, ослабит депрессию и уменьшит тревогу. Ученые доказали, что смех в меру делает эластичными стенки сосудов и артерий. У вас не произойдет сердечный приступ и инфаркт миокарда, если вы будете частенько искренне смеяться и радоваться жизни.
А эту информацию должны взять во внимание девушки: 15 минут смеха сжигает от 40 ккал. Зачем изнурять себя неприятными диетами, проще заразительно посмеяться. Смех снижает уровень сахара в крови, а после операции снимает болевые ощущения. Были проведены исследования женщин, пытающихся забеременеть. После процедуры ЭКО перед ними выступали клоуны, а те заразительно смеялись. Эффект был поразительным: попытка забеременеть после процедуры увеличилась с 20 до 40 процентов.

Самый заразительный и милый смех у детей. Взрослым есть чему у них поучиться. Если взрослый в течение дня может смеяться 15 раз, то ребенок делает это непроизвольно, по малейшему поводу 300 раз! Смейтесь на здоровье, только не до смерти!
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

vitalidrobishev

March 2022

S M T W T F S
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 2nd, 2025 03:21 am
Powered by Dreamwidth Studios