Тайные Богатства Путина/ русская озвучка Putin's Secret Riches

«Здоровые» привычки, от которых лучше отказаться

Все мы постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы.
Вот дюжина привычек, которые мы совершенно безосновательно считаем здоровыми.

Вы используете стол, за которым надо стоять.

Это главный «здоровый» тренд последней пары лет. Считается, что сидеть вредно, а стоять — полезно. Но так ли это?
Недавнее долгосрочное исследование, охватившее 4000 взрослых американцев, показало, что «стоячий» стол никак не снижает ваши шансы приобрести хронические заболевания, связанные с сидячим образом жизни.
С другой стороны, так действительно быстрее сжигаются калории. Так что если вы хотите немного похудеть, этот эксперимент может быть для вас удачным.

( Read more... )

Мои твиты

• Вт, 17:22: Слова, которые категорически нельзя говорить https://t.co/ynGK3DTlra #психология
• Вт, 21:06: Тайные Богатства Путина/ русская озвучка Putin's Secret Riches https://t.co/FBRs6b59BZ #видео #путин #коррупция
• Вт, 21:26: «Здоровые» привычки, от которых лучше отказаться https://t.co/hDTpvrIAsO #интересное

Минтруд урезал величину прожиточного минимума на 2,3%

По расчетам ведомства, цены на продукты, входящие в потребительскую корзину, снизились

В IV квартале 2015 года общая стоимость минимального набора продуктов снизилась, из-за чего снизилась и величина прожиточного минимума. Это следует из проекта постановления правительства «Об установлении величины прожиточного минимума на душу населения». Документ размещен на портале правовых актов.

Согласно документу, ведомство предлагает снизить величину прожиточного минимума за IV квартал 2015 года по сравнению с предыдущим кварталом на 2,3% на душу населения (до 9452 рубля), на 2,4% — для трудоспособного населения (до 10187 рублей), на 2,1% — для пенсионеров и детей (пенсионеров — до 7781 рубля, детей — до 9197 рублей).

Как указывает Минтруд в пояснительной записке к проекту, снижение величины прожиточного минимума связано с удешевлением продуктов питания в потребительской корзине. В частности, ведомство отмечает снижение средних потребительских цен на картофель на 35,1%, капусту белокочанную свежую — на 30,4%, морковь — на 39,5%, свеклу столовую — на 28,8%, лук репчатый — на 28,5%, яблоки — на 6,4%. Одновременно на 1,6% снизилась цена на свинину, указывает Минтруд.

При этом, по данным Росстата, рост индекса потребительских цен за данный период составил 2,4%, говорится в документе.

Согласно законодательству, показатель прожиточного минимума носит социальный характер и применяется для оценки уровня жизни населения, а также является ориентиром при установлении минимального размера оплаты труда. Согласно Трудовому кодексу, минимальный размер оплаты труда не может быть ниже величины прожиточного минимума. Источник

"КАДЫРОВ - ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ?" - опросы на улице.

"КАДЫРОВ - ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ?" - опросы на улице.В Чечне в рабочий день на митинг в поддержку Кадырова вышел (согнали) миллион человек. А вдруг зомбированные телеящиком и получившие инъекции Останкинской иглой россияне мечтают видеть Кадырова новым президентом? Об этом в видео

Яркие фотографии Брайана Байльмэнна

Американский серф-фотограф с 35-летним стажем Брайан Байльмэнн (Brian Bielmann) делает динамичные яркие фотографии. Сотрудничает с Rolling Stone, SportsIllustrated, National Geographic Guinness, Red Bull, Quicksilver, Billabong, Reef и многими другими.

( Read more... )

Как и почему нужно использовать весь лимон без отходов

КАК И ПОЧЕМУ НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВЕСЬ ЛИМОН БЕЗ ОТХОДОВ?

Все просто :

Поместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как он заморозится, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпайте им ваши блюда.

* Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... Список можно продолжать бесконечно.
* Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше.
* Вы можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.

В чем преимущество использования целого лимона кроме уменьшения отходов и добавления нового вкуса?

1. Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А также это то, что вы выбрасывате.

2. Следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая им блюда, вы можете потреблять все эти питательные вещества и быть еще здоровее.

3. Лимонная кожура является сильным восстановителем в ликвидации токсичных элементов в организме.

4. Лимон представляет собой чудесный продукт убивающий раковые клетки. Он в 10.000 раз сильнее, чем химиотерапия. Почему мы не знаем об этом? Потому что лаборатории заинтересованы в производстве синтетической версии, которая принесет им огромные прибыли.

5. Лимон считается также антимикробным средством против бактериальных инфекций и грибков, эффективным против внутренних паразитов, регулирует кровянное давление, это и антидепрессант, борющийся со стрессом и нервными расстройствами. Источник

Мои твиты

• Ср, 09:47: "КАДЫРОВ - ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ?" - опросы на улице. https://t.co/B5sj1woYBy #видео #путинизм #кадыров
• Ср, 09:56: Яркие фотографии Брайана Байльмэнна https://t.co/ocVHR3TZSg #фотографии #фотографы
• Ср, 11:41: Как и почему нужно использовать весь лимон без отходов https://t.co/O0mMSm74Oz #питание

Рейтинг Путина упал до минимума с марта 2014 года

Рейтинг Путина упал до минимума с марта 2014 года.Январский опрос общественного мнения, проведенный Левада-центром», выявил медленно нарастающие симптомы обеспокоенности россиян экономической ситуацией в стране.
Рейтинг одобрения деятельности Владимира Путина в качестве президента России опустился до минимума с марта 2014 года и составил 82%.
Резко ухудшилась оценка общего положения в РФ. Впервые с момента присоединения Крыма о том, что страна «движется в правильном направлении» заявили меньше половины опрошенных (45%).
За полгода их доля сократилась на 19 процентных пунктов - иными словами, почти каждый третий из тех, кто поддерживал курс правительства год назад, поменял свое мнение.
Число тех, кто считает, что «события ведут нас в тупик» (именно такой вариант ответа предложили социологи) начало расти летом - вместе с новой волной девальвации рубля. В январе о «тупике» заявили 34% (рекорд с февраля 2014 года) против 22% в июне.
До минимума с марта 2014 года - 56% - опустился рейтинг премьер-министра Дмитрия Медведева; количество одобряющих и не одобряющих деятельность его кабинета тем временем практически сравнялось - 50% против 48% соответственно.
Причины ухудшения отношения россиян к властям социологи приводят в том же исследовании - это заметное ухудшение материального положения и страх перед будущим.

Индикатор потребительских настроений «Левады», который исследует текущее финансовое положение граждан, их готовность совершать покупки и ожидания по экономике, опустился до минимума за все время исследований - 57 пунктов (нижняя точка во время кризиса 2008-го года - 62,5 пункта).
До минимума за 5,5 лет опустился индекс ожиданий безработицы, сигнализируя о страхе граждан потерять место труда.
«Рейтинги одобрения деятельности политического руководства страны несколько снизились, однако в настоящее время они по-прежнему сохраняются на высоком «посткрымском» уровне, несмотря на нарастающую обеспокоенность населения экономической ситуацией в стране», - прокомментировала итоги опроса «Интерфаксу» эксперт «Левада-Центра» Карина Пипия. Источник

Грипп: методы защиты

Не секрет, что во время эпидемии гриппа, заражение вирусом происходит в основном в городском транспорте. В час пик и здоровые, которые торопятся на работу, и больные стоят почти вплотную друг к другу. Обязательно кто-нибудьначнет сморкаться рядом с вами, а то и чихать, и кашлять на весь салон. Неудивительно, если через несколько дней вы почувствуете, что грипп добрался и до вас.

Некоторые считают, что уберечься от инфекции практически невозможно. Но это не совсем так. Вот несколько полезных советов, как уменьшить риск заражения в общественном транспорте и других местах, где скапливается много людей.

1. Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью или мазью с вифероном, специальными противопростудными бальзамами или просто борным вазелином. Заражение чаще всего происходит через слизистую носа, на которой оседают вирусы, находящиеся в воздухе. Покрытая «смазкой», слизистая носа становится почти невосприимчива к вирусам, они гибнут, не успев проникнуть дальше по дыхательным путям.

2. Старайтесь избегать мест, где много пыли — в ней оседает больше всего вирусов.

3. Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно если кто-то рядом чихает или кашляет. Вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробов. ( Read more... )