Кошмары, которые снятся всем людям

[vitalidrobishev]

Вам часто снятся кошмары? А какие кошмары снятся чаще всего? На протяжении веков ученые изучали ночные кошмары людей. Одно из заключений, к которым они пришли - большинство людей видят с страшных снах одно и то же.

 

читать дальше

Ночной кошмар — это тревожный, эмоционально насыщенный сон. Кошмар обязательно проявляется естественным путём, иными словами, пугающие видения, возникающие порой после приёма наркотиков, к кошмарам отнести нельзя. Считается, что только 5% взрослых людей регулярно видят кошмары, но, согласно исследованиям, среди молодых людей это число колеблется от 70% до 90%.

Медицинский психолог Антонио Задра из Монреальского университета считает, что содержание кошмаров сильно разнится в зависимости от культуры или возраста. Тем не менее, чаще всего люди после пробуждения помнят, как в кошмаре они падали или как за ними кто-то гнался, что может быть обусловлено наиболее сильными эмоциональными переживаниями по сравнению с остальными видами кошмаров.

За последний век было проведено множество исследований с целью выяснить, какие кошмары являются наиболее распространёнными. Один из последних опросов был проведён в 2010-м году психологом Майклом Шредлом из Центрального института психического здоровья в Мангейме, Германия. Он опросил более тысячи человек в возрасте старше 16-ти лет, которым кошмары снятся несколько раз в год, и составил список на основе полученных данных:

1.Падение (40%);
2.Погоня (26%);
3.Чувство полной парализации (25%);
4.Опоздание на важное событие (24%);
5.Исчезновение или смерть после заключения в замкнутом пространстве (21%).

Задра провёл аналогичную работу с 10 тысячами человек и составил похожий список:

1.Физическая агрессия (48,6%);
2.Межличностные конфликты (21%);
3.Парализация или беспомощность (16,2%);
4.Проблемы со здоровьем или смерть (9,1%);
5.Заключение/тревога (8,7%).

По всей видимости, почти все люди боятся одного и того же. Осталось только найти способ интерпретировать эти данные.

Отсюда